寝る子

新生児期から割と寝る子でしたが、

1ヶ月を過ぎさらに眠りに拍車が！

1クール4時間の睡眠サイクルになった。

なので、一瞬子がいるのを忘れてしまうときがある。。。

昨日はかなちゃんとひろちゃんが遊びに来てくれたけど、

ほぼ寝ていた。結局、目は開かず（涙）

2人からすごくかわいいプレゼントをもらった！

PORTERのトートにはなんと名前が入っているヽ(´▽｀)/

（白地の部分に刺繍されてます）

ありがとう～

最近作っておいしかったもの

その１、ゴーヤチャンプルー

これは噂の東京マガジンの やってTRY！で見て。

ゴーヤは苦手なんだけど、栄養あるので夏に数回作る。

ツナを入れるというのが新しかった。

確かにまろやかな感じ。今度から入れよう！

味の素は家にないので適当に味付け～。

その２、鶏もも肉のみそ照り焼き

鶏もも肉（2枚）を、

酒・みりん・みそ各大さじ2、砂糖大さじ1、

しょうがすりおろし大さじ1/2　を合わせた

たれで絡めて焼くだけ。お弁当にいいかも。

その３、まぐろユッケ丼

適当にきったマグロ（1/2さく分）を、長ネギのみじん切りと

卵黄1個、しょうゆ小2、ごま油小1、

ごま・塩コショウ適量でユッケにして丼にした。

アボカドもプラス。超スピードメニュー

その４、豚ひき肉と野菜のさっぱりカレー

キッチンDEショーでコウケンテツが作っていたカレー。

激うま～(◎´∀｀)ノ

豆板醤とカレー粉を油で炒めると、香りがたっていい感じ！

みょうがとレモンを入れるってもの面白い。

しばらくこのカレーの作り方を定番にしようかな。

レシピは今月号のESSEに載ってるはず

※レシピ、価格コムにも乗ってました（こりゃ便利だ）→ココ

最近やっと、料理する余裕が出てきた。良く寝てくれるので

といっても夕飯だけで、朝昼は依然としてテキトーです(;;;´Д｀)

1ヶ月

先週で1ヶ月、外出したらアジサイが咲いていてビックリ。

体重は一昨日計ったら4600グラムだった

これ、2ヶ月で出生時の倍いっちゃうかも。。。い、いいのか(;;;´Д｀)ゝ

里帰りを終えて思ったのは　「家に人がいるのは助かる！」

寝てる間を見はからって、シャワー10分の日々

料理も泣いちゃうと中断なので、タイミングが難しい。

こういうとき、カウンターキッチンだといいな～と思った。

あと、産む前にやっとけば良かったことは・・・

　・内祝いのアタリをつけておくこと

　・お宮参りの服を考えておくこと

　・好きなものはがっつり食べちゃうこと

お菓子のお返しならネットで目星もつけられるけど、

数万のお返しはデパート行って選ばないとだめだ。

お宮参りの服装も悩む。

買うとしても、自分のウエストがどうなっちゃってるのか謎Σ(;・∀・)

食事は、授乳中のほうが食べ物制限多くて、

さらに地味～な食生活に。 おやつは芋！！

でも、産んだら絶対食べようと思ってたカツカレー、

まだ実現してないので週末に食べたい♪

変化

先日、3週間検診を受けてきました

なんだか最近重いなあ、とは思っていたけど

その激増ぶりに先生も栄養士さんも驚いていた。。。

出生時2600㌘→退院時2450㌘→3週間後3676㌘

1日平均増加体重64.5㌘

↑コレ、ふつうは30㌘程度らしい・・・って倍か！(;;;´Д｀)

母子ともに健康と判定されたので、自宅に帰ってきました～

帰る前にKちゃんが実家に遊びに来てくれた。 

同じ病院で生まれた、うし年おうし座仲間

女の子かわいいわ～♪

そして1ヶ月半ぶりの我が家には、夫なりの歓迎が(ﾟ０ﾟ)

ちょっと感動したヨ！

部屋も結構きれいだった。「結構」というのは訳あって。。

というのも、昨日の夜中リビングで、

くもの巣（くも2匹付き）に顔が引っかかったからorz　

な、なんで・・・？？

郵便物も留守中に色々来ていたけど、市民税にはマイッタ。

無職の自分に10万単位の請求は痛いっす・・・つД｀)

は～昼は何を食べようか。

自炊を忘れかけていたので、これが一番つらいかも（涙）

キター

キタ顔、面白そうなので画像を送って作ってもらいました～。　

←生後2日目の息子。

今や頬はむちむち、2重アゴとなり

七三分けをするとすっかりサラリーマン風。。。

ということで、顔はかなり進化してしまったのですが

一応こんな時代もあったということで（笑）

彼は相当な旦那似。自分に似たのは奥二重くらいか・・・。

陣痛MAX時の自分の画像を送ったら

さぞかしすごい絵になっただろうなあ～(;;;´Д｀)ゝこれが本当のキタ顔！

引きこもり生活

久しく日の光を浴びてない今日このごろ。

月曜日、区役所に出生届を出しに行っただけで疲れ果てたので、

ずっと実家に引きこもり中豚インフルも怖いし・・・。

なので、買い物はもっぱらネット。

宅急便のお兄さんもしっかりマスク着用していた((･(ｪ)･；))

今回は授乳用クッションとケープを購入。

病院で便利だったので、クッションは退院後速攻買った。

授乳用ケープはshokoちゃんが勧めてくれた、

ベベオレのもの。

気晴らしに雑誌も読みたいけど、徒歩5分の書店に行くのも億劫で、

ついamazonでポチッ（ ´_ゝ`）

フラウがランニング特集なので買ってみた。発売日も偶然誕生日だし。

実際は走るなんてまだ無理だけど、秋くらいからぼちぼちいきたいな。

そして、気になるのが腹肉！一気にしぼんで、たるたる～ん

体重は、現時点でマイナス7㌔（結局、臨月で1.5㌔ほど増え、トータル8㌔増に）。

あと1㌔で元に戻るので減りは順調だけど、

体型はそうはいかない！

ガードルを買ったほうがいいのか迷い中ですι(´Д｀υ)

地道にコアリズムとビリーかなあ～。

出産その後

ということで、末期の痛みは壮絶だったけど、結果的には安産となりました

ウォーキングが効いた？

前日までなんの予兆もなかったのに、不思議なもので・・・。

あまりに激動の1日だったため、22時台に病室に入れたものの

全く寝付けず夜を明かしてしまった。

翌日からは授乳も始まり、気付けばあっという間の入院生活。

円座はかかせなかったけど、快適でかなり楽しい4日間でした（笑）

ごはんがまたおいしくて。。。上げ膳据え膳バンザイ！

ちなみに、出産はマラソン並みに体力を使うと言いますが、

母子手帳に分娩所要時間

4時間40分と記載されてました。

東京マラソンのタイムとほとんど同じ（笑）

退院するときに、助産師さんに「2人目はこの半分になるから気をつけて」と

言われた・・・。ﾋｨ･･･(;;;´Д｀)

慣れないことばかりですが、ぼちぼちやっていきます。

この人が10ヶ月おなかの中に入ってたと思うと、

ただただ、生命の誕生は神秘的と感心するばかり！

間違いなく人生観を変えた出来事でした。

5月12日

朝6時に目が覚める

里帰りしてから、8時起床が身についてしまってたので、

ひさびさにちゃんと起きたな～と思いながらトイレへ。

・・・すると、今度は本当に「おしるし」がキタ！夢でない。

ついに！と思ったのも束の間、生温かい水が出てくるのを感じる。

しかもドバーーーーーっと大量に・・・。

(lllﾟДﾟ)

は、破水！

一瞬戸惑ったものの、痛みは無いので冷静。

どー考えてもこれは破水で間違いない。

病院に連絡後、持ち物を再確認して、タクシーで移動そして即入院。

医師と相談の結果、午前中は自然陣痛を待ってみて、

午後から陣痛促進剤を飲むことになった。

陣痛室に入ったのが8時くらいだったので、朝食を食べさせてもらえた。

デニッシュ旨し♪おなかが減ってたのでがつがつ食べた・・・。

午前中は携帯でいろんな人とメールしつつ、陣痛を待ってみるが全く。

夫は出張先から早めに戻ってきてくれるという。

そのうち、昼食も出てきて完食。13時半から促進剤を飲み始める。

促進剤は1時間に1錠ずつ、最大1日6錠まで飲めるらしい。

すると、

■14時台

生理痛のようなシクシクとした軽い痛みを感じた・・・様な気がする。

診察では、

「子宮口は3㎝開いてるけど、子供が高い位置にいるから13日になるだろうね」

と医師に言われる。

■15時台

ちょっと重い痛みが来るようになる。

でも、ワンセグで録画しておいた「BOSS」を見る余裕がある。

そういや天海祐希主演のドラマは自分全部見てるなーと気づく。

女王の教室とか離婚弁護士とか。

夫、早くも登場。上司が早く行けと促してくれたらしい。感謝。

■16時台

陣痛間隔をメモする字が乱雑になる。けっこー痛い。この時点で5分間隔。

このメモを見た夫が、

「14時台は宇都宮線、16時台は山手線のダイヤみたい」と一言

この瞬間から、陣痛が電車のイメージでしか考えられなくなる・・・orz

■17時台

帰宅ラッシュ始まる。3～4分間隔で痛み到来。メモは夫にバトンタッチ。

豪華な夕飯が運ばれてきたけど、食事はもはや無理。

かなり汗をかいて、汗ふきとりシートが大活躍。

陣痛室にはほかにも人がいたので、なるべく騒がないようひたすら耐える。

まだ理性は残っているか。。。

■18時台

2分間隔の強烈な陣痛。

山手線が四方八方から走ってくる～ああああああああああ(＠Д＠；

ここで思わず、ムガーーーと唸る。理性なし。

■19時台

股から巨大なタケノコが生えてくるような感じがして、

痛みには比較的強い自分も、ついに臨界地点に達する。

「　で　　　ん　　　わ　　　し　　　て　」

と夫にナースコールを頼み、助産師さんに診てもらうと・・・

「すぐ分娩室いきましょう」

;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

心の中でガッツポーズしました・・・。

その後、歩いて分娩室まで行き、ヘロヘロになって台に上がり、いきむこと3回、

19時37分に2600㌘の男子が誕生しました。

GW明け

早いもので、明日で39ｗ　Σ(;・∀・)

●6日

天気が悪かったけど、雨の合間をぬって小学校まで散歩。9547歩。

●7日

この日も雨だったので、散歩はラゾーナ川崎へ

建設中に引っ越してしまったので、来るのはお初。すごく広い！

ミルクパン、アルバム、入院用パジャマなどを買う。

おやつはブレッツ・カフェ・クレープリーでガレット。

そば粉のアイスとそば粉のはちみつのトッピングという

そば尽くしのメニューにした。

後日家でまた作ろうと決意。

ショッピングモール散策もあなどれず、この日10295歩。

●8日

38w検診。雷鳴轟くなか朝イチで突撃したけど、終わったのは昼。ふひ～。

子は多く見積もって2800ほど？小さめの模様。自分0.5㌔増

子宮口まったく開いておらず、やわらかくする薬を投与された。

初産だし気長にXデーを待つことにしよう・・・。

帰りに「ひさびさにがっつりと」と思いメンチカツを買って帰ったら、

胃が受け付けずダウン。夜はあっさりめにした。

高野豆腐のチンジャオ、これお気に入りでよくやる一品→

副菜はナスのおひたしに。

茹でたナス、長ネギ、ツナ缶、みょうが、大葉をポン酢で和えるだけ、

なんだけどこれが最高においしい♪確か、ベリサタの本に載ってたやつです。

検診後、近所で買い物程度なので7188歩。

●9日

トマトソースを作ってパスタに。

昼用に作っておいたつもりが、朝から出てきた((･(ｪ)･；))

実家では朝からパスタはよくやるらしい。

しっかり食べたので、散歩！ということで、

二子玉まで土手をひたすら歩いたちょっとやりすぎ感ある15913歩。

暑さで激しく疲労。日傘を差してたけど思いっきり焼けてしまった。

二子玉で買って帰ったものは、地味に桜海老のみ。

キルフェボンでタルトでも・・・と思ったけど、疲れすぎて速攻帰宅

●10日

ガレットを焼いた。

母が作ってくれたリンゴのシナモン煮とトマトソースの余りで食べる。

なかなか♪

朝の買い物のみの外出で、1648歩。

花を贈ったので、確認もかねて義母に電話する。

喜んでもらえたようでよかった。義母の出産体験談を聞いてドキドキ。

●11日

おしるし！

のある夢をみた・・・orz

現実は、未だおしるしも前駆陣痛もなし。体調もフツー。夜は爆睡。

今日は散歩したらマックでQPのハンバーガーセットを買って

もしゃもしゃ食べてやろうと思ってます(*ﾟ∀ﾟ)=3　←やけくそ　

胃もたれが怖いところだけど、

ここまできたら食べたいもの食べるんだψ(｀∇´)ψ

GW

●29日

近所に買い物に行ったくらいだったので、

夜、ヨガDVDを引っ張り出して実行。

買ってからまだ4回くらいしかやってない・・・。

ストレッチ要素が強いので、今の時期にちょうどいいかも。

●30日

新宿御苑で青空名づけ会議開催。

デパ地下で食料を買って、まったりと。

2時間、お互い名づけ本を読みふける。

が、持ち越しに（涙）考えれば考えるほど分からん・・・。

いくつか候補は出たので、実際はご対面してからかな。

その後、西口のユニクロで何か買ってくれるというので、

DIGDUGのTシャツを買ってもらった。ギャグです。

9ヶ月までは余裕だったのに、臨月に来ておなかがズンズンと

前に突き出してきた。ほんとに破裂寸前・・・(;;;´Д｀)

●5月1日

37w検診。GW前で予約が取れなかったので、3時間待ち・・・。

でもKちゃんと偶然会えたので、しゃべりながら待てた。

そこで翌日にK夫妻とMちゃんとランチをする約束をして別れる。

子は2600ちょいに、自分1㌔増

ここまできたら体重はどうでもいいや;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ注意もされなかったし。

「生まれてなかったらまた来週」という先生の言葉に含蓄を感じる。

●2日

出かける準備をしてたら、なななんと、

Kちゃんから「生まれました」メールが！！！

とりあえず、Kちゃん旦那さんとMちゃんとランチをしてから、病院へ

昨日会ったときはおなかの中だったのに、今は新生児室、目の前に。

すごく感慨深かった・・・。そして大興奮

安産だったようでほんとに良かった！自分も続きたいものだ。

夜、夫が実家に遊びに来る。毎度の宴世界卓球で盛り上がる。

●3日

映画館の行き納めということで、「スラムドッグ＄ミリオネア」を見に行った。

やはり、インド映画は踊ってなんぼ（笑）

昼食はバイキング形式のお店で食べたけど、

明らかに胃がすっきりしていて沢山入る。ついに子が下がってきた？？

アイスも2度お替わりにいった。3度目は制止される・・・。

●4日

山越えをして父が買い物に行くというので、お供。

1時間半ほど歩いて9000歩。

帰ってきたら汗は引かないわ猛烈にだるいわで、夜までまったく動けず。

体力には自信のあった自分も、そろそろ限界を感じてきた。。。

●5日

両親の結婚記念日、ということでグラタンを焼く。

33か34年目？あっという間だそうで(ﾟｰﾟ;

個人的に、ゾロ目の日は周りでお祝い事が多い。

せっかくだし柏餅、買ってこようかな～。